Fascite Plantar

Fascite plantar:  É a uma inflamação da fáscia plantar, que é um tecido que cobre os músculos da planta do pé.

Causada geralmente por sobrecargas que estão relacionadas com diversos factores como, por exemplo, a pisada hiperpronada (Pé Chato). Outro factor que também é agravante desta patologia é a utilização de sapatos inadequados, pois além de impacto excessivo também podem causar stress na fáscia, e com isso gerar um processo inflamatório e muita dor.

 

Sintomas:

• Dor na sola do pé e calcanhar nos primeiros passos pela manhã e que vai melhorando ao longo do caminhar;
• Dor após ficar muito tempo em pé ou ao se levantar após um longo período sentado;
• Dor na sola do pé após e/ou durante atividade física;
• Dor a palpação da sola do pé e calcanhar;
• Rigidez e tensão na sola do pé.

 

Fatores de risco:

• Excesso de peso
• Uso de calçado inadequado
• Profissões que exijam muitas horas em carga
• Esporão de calcâneo
• Biomecânica da marcha, nomeadamente o ataque ao solo com calcanhar
• Tensão sobre tendão de Aquiles
• Pé Cavo ou Pé Plano
• Encurtamento do tendão de Aquiles

Formas de Tratamento: